Se você gosta de uma alimentação saudável igual eu, vai adorar fazer a torta de frango low carb, pois é uma receita deliciosa ideal para aquele lanche da tarde que todo mundo gosta de fazer em casa, o melhor de tudo é que esta receita não contém glúten e lactose, confira o passo a passo da receita abaixo.

Confira os ingredientes da receita de torta de frango low carb

4 gemas2 xícaras (chá) de frango desfiado1 tomate1 cenoura ralada2 colheres (sopa) de aveia (sem glúten)Cebolinha a gosto

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Sal e pimenta a gosto4 claras em neve1 colher (sopa) de fermento químicoÓleo para untar

Como fazer a torta de frango sem glúten e lactose

Reserve a clara em neve e o fermento e misture os demais ingredientes.Incorpore a clara e o fermento e despeje em fôrma ou refratário untado com óleo.Asse em forno médio preaquecido (180 ºC) por cerca de 30 minutos ou até dourar.