Aprenda preparar uma sobremesa saudável e muito fácil de fazer, usando ingredientes simples barato e acessível, o pavê de panetone e frutas é uma sobremesa simples de preparar, que leva ingredientes saudáveis, e você pode comer sem culpa, por serem alimentos que não contem corante ou glúten.

A receita de pavê de panetone e frutas é uma opção de sobremesa, que combina com qualquer momento, é uma sobremesa que você pode fazer para o seu dia a dia. E comer sem se preocupar, pois os principais ingredientes são frutas, que além de ser uma fonte de vitaminas, deixará o seu dia cada vez mais agradável.

Ingredientes do pavê de panetone e frutas

Dificuldade: fácilTempo de preparo: 40 minutosRendimento: 8 porções

1 panetone picado (500g)2 xícaras (chá) de manga picada2 xícaras (chá) de morango picado1 xícara (chá) de geleia de amora

Creme de baunilha2 latas de leite condensadoDuas xícaras (chá) de leite2 colheres (sopa) de maisena2 gemas1 colher (café) de essência de baunilha

Modo de preparar o pavê de panetone e frutas.

Para o creme de baunilha, coloque todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo médio, mexendo sempre, até engrossar.Desligue e deixe esfriar. Para a montagem, em um refratário médio, faça camadas de panetone picado, creme de baunilha, frutas picadas e geleia.

Repita as camadas até acabarem os ingredientes, terminando em frutas e geleia.Leve à geladeira por 4 horas. Sirva em seguida.

Conheça os benefícios da manga.

Rico em vitaminas e minerais.Aumenta o sistema imunológico.Apoia a saúde digestiva.Promove uma pele saudável.Fornece antioxidantes.Melhora a saúde ocular.Pode ajudar a reduzir o risco de certas doenças.Fruta deliciosa e refrescante.

Saiba quais são os principais benefícios do morango.

Rico em vitamina C e antioxidantes.Fortalece o sistema imunológico.Promove a saúde cardiovascular.Ajuda na prevenção de doenças.Contribui para a saúde da pele.Fonte de fibras e baixo teor calórico.Melhora a saúde ocular.Possui propriedades anti-inflamatórias.Auxilia na digestão e no bom funcionamento do intestino.Delicioso e versátil na culinária.