Que tal preparar aquele almoço simples e rápido vegano que todos os amigos e convidados vão ficar impressionado, hoje irei mostrar 3 receitas de Tortas veganas salgadas para fazer no liquidificador, ideal para aquela refeição prática e rápida que todos adora.
As receitas de tortas veganas combina com vários momentos e ocasiões, além de ser receitas simples e rápidas, que combina com o dia a dia de todos.
Torta de palmito é uma receita vegana simples de preparar.
A Torta de palmito é uma receita simples de fazer, que fica pronta em poucos minutos, se você gosta de prepara aquele almoço rápido e delicioso, irá adorar fazer esta receita de Torta vegana salgada que agrada todos.
IngredientesMassa4 colheres de sopa de farinha de linhaça2 xícaras de chá de leite de soja1 xícara de chá de óleo vegetal1/4 de colher de chá de sal3 colheres de sopa de queijo vegano ralado12 colheres de sopa de farinha de trigo1 colher de sopa de fermentoÓleo para untarFarinha de trigo para enfarinhar
Recheio1 colher de sopa de manteiga vegana1 cebola picada3 tomates sem sementes e picados500 g de palmito picado1 colher de sopa de extrato de tomate10 azeitonas verdes picadasTemperos a gosto
Modo de preparo da torta de palmito
Bata no liquidificador todos os ingredientes da massa até ficar homogêneo. Transfira para um recipiente untado com óleo e enfarinhado com farinha de trigo e reserve. Em uma panela, aqueça o óleo vegetal em fogo médio e refogue a cebola e os tomates. Acrescente o palmito, o extrato de tomate, as azeitonas e tempere a gosto. Coloque o refogado sobre a massa e leve ao forno médio preaquecido por aproximadamente 30 minutos. Sirva em seguida
A torta de alho com brócolis é uma alternativa para fazer no almoço, usando poucos ingredientes você irá preparar uma deliciosa receita de torta vegana para aquela refeição rápida.
Ingredientes
Massa2 xícaras de chá de leite de soja1 xícara de chá de óleo vegetal4 colheres de sopa de farinha de linhaça1/2 xícara de chá de queijo veganouma colher de chá de sal13 colheres de sopa de farinha de trigo1 colher de sopa de fermento em póMargarina vegana para untarFarinha de trigo para enfarinhar
Recheio1 xícara de chá de alho picado2 colheres de sopa de azeite2 colheres de sopa de óleo300 g de brócolis congelado1 xícara de chá de azeitona preta picadaSal e pimenta-do-reino moída a gosto200 g de requeijão vegano
Bata no liquidificador o leite de soja, o óleo, a farinha de linhaça, o queijo e o sal por 2 minutos.Acrescente a farinha, aos poucos, o fermento e bata até obter uma mistura homogênea.
Em uma panela, aqueça o azeite e o óleo em fogo médio e refogue o alho. Acrescente os brócolis e refogue por 5 minutos. Retire do fogo, misture a azeitona e tempere com sal e pimenta-do-reino.
Em um refratário de aproximadamente 34 cm x 20 cm untado com margarina e enfarinhado com farinha de trigo, despeje metade da massa e espalhe o recheio e o requeijão vegano. Cubra com a massa restante e leve ao forno médio preaquecido por 30 minutos ou até dourar. Sirva em seguida.
A Torta cremosa de milho-verde é uma receita simples de preparar que você pode preparar aí na sua casa para o seu dia a dia, adoro fazer a torta cremosa de milho-verde nos finais de semanas, porque é uma torta que fica pronta em poucos minutos, não toma tempo na hora de preparar aquele almoço com esta deliciosa torta vegana salgada.
Ingredientes torta cremosa de milho-verde
300 g de massa para pastel vegana2 xícaras de chá de leite de soja3 colheres de sopa de farinha de trigo2 latas de milho-verde escorridoSal, pimenta-do-reino moída e cheiro-verde picado a gosto50 g de queijo vegano ralado3 colheres de sopa de farinha de rosca
Modo de preparo da Torta cremosa de milho-verde
Forre o fundo e as laterais de uma forma (20 cm de diâmetro) de aro removível com a massa de pastel. Leve ao forno médio preaquecido por 10 minutos.
No liquidificador, bata o leite de soja, a farinha, 1 lata de milho-verde, sal e pimenta até ficar homogêneo. Transfira para uma panela e leve ao fogo médio, mexendo até engrossar.Desligue o fogo e adicione o milho-verde restante, o cheiro-verde e misture.
Despeje sobre a massa. Polvilhe com o queijo vegano ralado e a farinha de rosca misturados.Leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos ou até dourar.Espere esfriar um pouco, desenforme e sirva.
Não deixe de compartilhar as receita de tortas veganas salgadas com seus amigos, são simples prática e rápida, é ideal para você que gosta de preparar aquela refeição saudável.
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