Quem não se encanta com o aroma delicioso de biscoitos amanteigados saindo do forno? Esses pequenos prazeres são uma verdadeira delícia e podem trazer um toque de aconchego para o nosso dia a dia. Mas você já parou para pensar nos benefícios que esses biscoitos podem trazer para a nossa saúde?
Ingredientes do biscoitos amanteigados
Para preparar os seus biscoitos, você vai precisar de: 200g de manteiga sem sal;
2 xícaras de farinha de trigo;
1/2 xícara de açúcar;
1 colher de chá de essência de baunilha.
Modo de preparo do biscoitos amanteigados
Em uma tigela, misture a manteiga e o açúcar até obter uma mistura cremosa.
Adicione a essência de baunilha e a farinha de trigo aos poucos, misturando bem.
Faça pequenas bolinhas com a massa e coloque-as em uma assadeira untada.
Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 15 minutos, ou até que os biscoitos estejam dourados.
Deixe esfriar e sirva.
Benefícios dos biscoitos amanteigados
Os biscoitos amanteigados, além de serem uma delícia, também podem trazer benefícios para a nossa saúde. A manteiga, quando consumida com moderação, é uma excelente fonte de vitamina A, um nutriente importante para a saúde dos nossos olhos e pele.
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Além disso, os biscoitos amanteigados são uma ótima opção para quem busca um lanche rápido e prático. Eles podem ser armazenados por vários dias, tornando-se uma opção conveniente para lanches no meio da tarde ou para acompanhar o café da manhã.
Posso substituir a farinha de trigo por outra farinha?
Sim, você pode substituir a farinha de trigo por outras farinhas em sua receita de biscoitos amanteigados. Aqui estão algumas opções:
Farinha de aveia: A farinha de aveia é uma opção saudável e saborosa. Ela adiciona uma textura interessante aos biscoitos e é rica em fibras.
Farinha de amêndoas: Esta farinha é uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb ou sem glúten. Ela dá um sabor amanteigado e uma textura macia aos biscoitos.
Farinha de arroz: A farinha de arroz é leve e neutra, o que a torna uma boa substituta para a farinha de trigo em muitas receitas.
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Lembre-se, cada tipo de farinha tem uma textura e um sabor diferentes, então a substituição pode alterar um pouco o resultado final dos seus biscoitos. Experimente e veja qual você prefere!
Esperamos que você tenha gostado deste artigo sobre os biscoitos amanteigados. Lembre-se, a chave para uma alimentação saudável é o equilíbrio. Então, aproveite estes biscoitos deliciosos e nutritivos sem culpa!
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